نصائح صحية
-
مقالات
لا تنم وأنت مقهور
الكل يعلم أضرار الغضب والحزن على صحة الإنسان وما له من تبعات؛ فهو يضر القلب، ويسبب الجلطات، واحتباس السوائل، ويؤثر…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح ذهبية لتناول المضادات الحيوية
تساعد المضادات الحيوية في علاج العديد من الأمراض مثل التهاب الرئتين أو المثانة أو اللوزتين. وهناك أكثر من 80 مادة…
أكمل القراءة » -
الصحة
في موسم الأعياد .. هكذا تواجه حرقة المعدة
قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إن تناول الأطعمة الدسمة والوجبات الثقيلة خلال موسم الأعياد يتسبب في الإصابة بحرقة…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح مفيدة للتمتع بصحة جيدة
تعتبر الحياة المديدة والعيش بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة أمنية غالية يسعى إليها الجميع، وأشار خبراء الصحة بمجلة “جالا” الألمانية…
أكمل القراءة » -
الصحة
تدابير بسيطة لمواجهة آلام الظهر
قال طبيب العظام يان هولجر هولتشميت إنه يمكن مواجهة آلام الظهر ببعض التدابير البسيطة، منها النوم بشكل كاف وعدم الجلوس…
أكمل القراءة » -
الصحة
لموظفي العمل المكتبي .. نصائح ذهبية للحفاظ على اللياقة البدنية
غالبا ما يعاني موظفو العمل المكتبي من قلة الحركة؛ حيث إنهم يذهبون لأعمالهم بالسيارة ويجلسون طوال النهار أمام شاشات الحاسوب،…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح مهمة لمرضى السكري عند قيادة السيارة
أوردت مجلة “ديابيتس راتجيبر” أنه يتعين على مرضى السكري قياس مستوى السكر بالدم قبل قيادة السيارة؛ نظرا لأن الانخفاض الشديد…
أكمل القراءة »
