الرياضة
-
الصحة
150 دقيقة أسبوعيا من الرياضة لمرضى السكري
أكد البروفيسور أوتمار موزر على أهمية الرياضة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول؛ حيث إنها تحد من خطر الوفاة لديهم.…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح مفيدة للتمتع بصحة جيدة
تعتبر الحياة المديدة والعيش بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة أمنية غالية يسعى إليها الجميع، وأشار خبراء الصحة بمجلة “جالا” الألمانية…
أكمل القراءة » -
الصحة
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
نصح البروفيسور ميشيل أملينج باتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وممارسة الرياضة بانتظام للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، مع حصول…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
الأجهزة الالكترونية.. تهدد الأطفال بهذه الأمراض!
حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية من أن قلة الحركة ترفع خطر إصابة الأطفال بالبدانة وداء السكري ومشاكل المفاصل وضعف التركيز.…
أكمل القراءة » -
مقالات
الجمعية الأهلية لحماية «الكروش»
ماهر الزدجالي أكتب لكم ونحن أمام منعطف خطير، وتحول كبير يهدد «كروشنا» التي لطالما كانت من عاداتنا وموروثنا الوطني والحضاري،…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
حارب “اكتئاب الشتاء” بالرياضة
تعد ممارسة الرياضة سلاحا فعالا لمحاربة ما يعرف “باكتئاب الشتاء”، وهو اكتئاب موسمي يحدث بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة…
أكمل القراءة »
