الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية

حارب “اكتئاب الشتاء” بالرياضة

تعد ممارسة الرياضة سلاحا فعالا لمحاربة ما يعرف “باكتئاب الشتاء”، وهو اكتئاب موسمي يحدث بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة…

أكمل القراءة »