رياضات قوة التحمل
-
الصحة
150 دقيقة أسبوعيا من الرياضة لمرضى السكري
أكد البروفيسور أوتمار موزر على أهمية الرياضة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول؛ حيث إنها تحد من خطر الوفاة لديهم.…
أكمل القراءة » -
الصحة
الصداع النصفي .. أكثر من مجرد ألم بالرأس
قالت الجمعية الألمانية للصداع والصداع النصفي إن الصداع النصفي يعد أكثر من مجرد ألم بالرأس؛ حيث عادة ما يكون الألم،…
أكمل القراءة » -
الصحة
الرياضة تقي من الجلوكوما
قالت الجمعية الألمانية لأطباء العيون إن الرياضة تساعد في الوقاية من الجلوكوما (المياه الزرقاء)؛ حيث تعمل رياضات قوة التحمل مثل…
أكمل القراءة » -
العام
بعد التوقف الطويل .. تدرج عند العودة للرياضة
أوصى البروفيسور إنجو فروبوزه بالعودة التدريجية لممارسة الرياضة بعد التوقف الطويل، وذلك لتجنب الإصابات. وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة كولن…
أكمل القراءة »
