تمارين تقوية العضلات
-
الصحة
150 دقيقة أسبوعيا من الرياضة لمرضى السكري
أكد البروفيسور أوتمار موزر على أهمية الرياضة بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول؛ حيث إنها تحد من خطر الوفاة لديهم.…
أكمل القراءة » -
الصحة
الرياضة مفيدة لمرضى تآكل مفصل الركبة
قالت الجمعية الألمانية لطب العظام إن الرياضة تتمتع بأهمية كبيرة لمرضى تآكل مفصل الركبة؛ حيث إنها تخفف المتاعب من…
أكمل القراءة » -
العام
ماذا تعرف عن التهاب “مرفق لاعب التنس”؟
قالت جرّاحة العظام الألمانية الدكتورة كارولين فيركمايستر إن “مرفق لاعب التنس ““Tennis elbow” عبارة عن التهاب حاد يُصيب أوتار المرفق…
أكمل القراءة »
