الجمعية الألمانية للتغذية
-
غير مصنف
أطعمة مفيدة لصحة العين
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن العديد من الخضروات والفواكه تحتوي على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار.…
أكمل القراءة » -
الصحة
لماذا يهاجم فقر الدم المرأة أثناء الحمل؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن فقر الدم كثيرا ما يهاجم المرأة أثناء الحمل، وذلك بسبب ازدياد احتياج الجنين لعناصر…
أكمل القراءة » -
الصحة
الفوائد الصحية لزيت بذر الكتان!
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن زيت بذر الكتان يوفر العديد من الفوائد الصحية، نظرا لأنه يحتوي على الكثير من…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما كمية السوائل اللازمة للرياضيين؟
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأنه إذا حصل الجسم على كمية كافية من الماء قبل أداء التمارين الرياضية، فإنه لا…
أكمل القراءة » -
الصحة
أفضل الكربوهيدرات لفقدان الوزن
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى هناك أنواع من الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات يمكن تناولها بأمان دون زيادة الوزن. ويفرق…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل القهوة تسحب الماء من الجسم؟
يعتقد البعض أن القهوة لها تأثير مدر للبول بفعل الكافيين الموجود بها، وهو ما يلزم من يشربها بتناول كوب من…
أكمل القراءة » -
الصحة
السلمون .. صديق قلبك
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن سمك السلمون يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يحمي من الإصابة بأزمة قلبية أو…
أكمل القراءة » -
الصحة
الكرانبيري .. فوائد صحية جمّة
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرانبيري يتمتع بفوائد صحية جمّة ويساعد في مواجهة العديد من الأمراض. وأوضحت الجمعية أن الكرانبيري…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما كمية الخبز اليومية السليمة؟
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن كمية الخبز اليومية السليمة تتراوح بين 200 و300 جرام، مشيرة إلى أنه من الأفضل تناول…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
البوتاسيوم .. مصادره وأهميته للجسم
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن البوتاسيوم يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، خاصة للأعصاب والعضلات والقلب وضغط الدم ونمو الخلايا. وأضافت الجمعية…
أكمل القراءة »
