قلة النوم
ملف قلة النوم على مجلة التكوين العمانية يجمع المواد الخبرية والتحليلية التي تتناول أبعاده وتطوراته وأثره على المشهد المحلي. 4 مادة آخرها في 16 نوفمبر 2020.
-
الصحة
خمسة أخطاء في إنقاص الوزن
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن هناك خمسة أخطاء لا علاقة لها بالطعام يقع فيها بعض الراغبين في إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
قلة النوم تهدد مناعتك!
حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاث النوم من أن قلة النوم تتسبب في إضعاف جهاز المناعة؛ حيث أثبتت دراسة علمية…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
تعرف على العواقب الوخيمة لقلة النوم
قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن قلة النوم قد تترتب عليها عواقب وخيمة تتمثل في ضعف المناعة وزيادة…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
احذر.. قلة النوم تسبب زيادة الوزن
مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم…
أكمل القراءة »
