حرق السعرات الحرارية
يتابع مجلة التكوين العمانية موضوع حرق السعرات الحرارية بتغطية متصلة تشمل الخلفيات والتطورات والانعكاسات. 3 مادة منشورة.
-
الصحة
لصحتك.. اركض تحت الماء
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن رياضة الركض في الماء (Aquajogging) تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعد تدريبا شاملا…
أكمل القراءة » -
الصحة
تنظيف المنزل .. رشاقة وتدريب للعضلات
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية أن ممارسة أعمال تنظيف المنزل تتمتع بتأثير يحاكي ممارسة الرياضة؛ حيث أنها تساعد على التمتع…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
السباحة .. الرياضة الصديقة للمفاصل
قال البروفيسور إنجو فروبوزه أن السباحة تعد رياضة مثالية للحصول على قوام رشيق ومفتول العضلات. وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة…
أكمل القراءة »
