تقوية العضلات
ملف تقوية العضلات على مجلة التكوين العمانية يجمع المواد الخبرية والتحليلية التي تتناول أبعاده وتطوراته وأثره على المشهد المحلي. 2 مادة آخرها في 10 نوفمبر 2020.
-
الصحة
في زمن كورونا .. تمارين منزلية لتعزيز اللياقة البدنية
في ظل إغلاق صالات اللياقة البدنية بسبب تفشي فيروس كورونا حاليا تمثل التمارين المنزلية البسيطة بديلا جيدا لتعزيز اللياقة البدنية…
أكمل القراءة » -
اخبار عمان
السباحة .. الرياضة الصديقة للمفاصل
قال البروفيسور إنجو فروبوزه أن السباحة تعد رياضة مثالية للحصول على قوام رشيق ومفتول العضلات. وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة…
أكمل القراءة »
